セルフリンパケア教室☆再開✨

掲載日:2020.03.17

新型コロナウイルス感染拡大防止対策 による自粛のため 当サロンにおいても セルフリンパケア教室をお休みにさせていただいてましたが 先週土曜日から

生徒さんの参加希望もあって 少人数制(元々少ないですが 更に少なく)で再開しました。

久しぶりのセルフリンパケア教室を終えて 生徒さんから 「あぁ~気持ちよかった~」「やっぱり 体が違う〜」って 声を聞いて そして終わった後の ピンク色に染まる頬をみて

血色のいいこと✨ まさに 心もからだもぽかぽかに(❁´ᗜ`❁)

体を動かして リンパ流して 体温上げて

免疫力アップ(´∀`∩)↑age↑

それが1番の感染予防策ではないでしょうか? コロナウイルスに限らず 風邪でもインフルエンザでも 何でもそう!

免疫とは 疫(病気)を免(免れる)と書きます。 病気を治すのではなく 病気を免れる… 病気にならない体を作ること まさに

予防なんです。

普段から そこを気をつけていれば こんなに騒ぐ事もないと思います。

仮にウイルスに感染したとしても 重症化しないで済むのではないでしょうか?

病気になってから気づくのではなく 病気にならないように もっと自分の体の声をきいてもっと 触れてあげましょう。

冷え性の方は できる限り運動してお風呂をしっかり入って 体温上げましょう!

毎日 テレビのニュースみて 不安になって ビクビク暮らすのではなく 好きな音楽聴いたり それに合わせて体動かしたり 歌ったり(*´□`*)~♪・。♪*+o

そして よく笑うこと<( ¯﹀¯ )>ワッハッハッハッハッ~

コロナに負けるな!(ง°̀ロ°́)ง{ウォーー

今週は 明日18日㈬ 10:00~11:30

19日㈭ナイター🌙*゚18:30~ 20:00

21日㈯10:00~11:30

無理はしないでください。

もう〜体動かしたくて ムズムズしてる方 は お待ちしております٩(>ω<*)و

くれぐれも ご自身の体調とよくご相談されてから(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑

久々の投稿(笑)

ボディ担当 やまぐちひろみ( ¨̮ )‪︎❤︎

※私は元気です✨モリモリ(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑